La posture consiste à être fermement établie dans un espace confortable et heureux
YS II46 Patanjali

La posture consiste à être fermement établie dans un espace confortable et heureux
YS II46 Patanjali

Le yoga permet d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit

La respiration est source d’énergie

La méditation améliore la concentration et aide au lâcher-prise

Le yoga permet d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit

La respiration est source d’énergie

La méditation améliore la concentration et aide au lâcher-prise

” Le yoga

un moment de plénitude

pour soi “

” Le yoga

un moment de plénitude

pour soi “

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