» La posture consiste à être fermement établie dans un espace confortable et heureux  »
YS II46 Patanjali

 » La posture consiste à être fermement établie dans un espace confortable et heureux  »
YS II46 Patanjali

Le yoga permet d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit

La respiration est source d’énergie

La méditation améliore la concentration et aide au lâcher-prise

Le yoga permet d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit

La respiration est source d’énergie

La méditation améliore la concentration et aide au lâcher-prise

 » Le yoga

un moment de plénitude

pour soi « 

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un moment de plénitude

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