» La posture consiste à être fermement établie dans un espace confortable et heureux »
YS II46 Patanjali
» La posture consiste à être fermement établie dans un espace confortable et heureux »
YS II46 Patanjali
Le yoga permet d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit
La respiration est source d’énergie
La méditation améliore la concentration et aide au lâcher-prise
![](https://atmosphere-yoga-versailles.fr/wp-content/uploads/2019/07/IMG_20190612_180147_resized_20190613_050527313-1024x768.jpg)
Le yoga permet d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit
La respiration est source d’énergie
La méditation améliore la concentration et aide au lâcher-prise
» Le yoga
un moment de plénitude
pour soi «
![](https://atmosphere-yoga-versailles.fr/wp-content/uploads/2019/07/moi_IMG_20190612_180744_resized_20190613_050531499-945x1024.jpg)