» La posture consiste à être fermement établie dans un espace confortable et heureux »
YS II46 Patanjali
» La posture consiste à être fermement établie dans un espace confortable et heureux »
YS II46 Patanjali
Le yoga permet d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit
La respiration est source d’énergie
La méditation améliore la concentration et aide au lâcher-prise
Le yoga permet d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit
La respiration est source d’énergie
La méditation améliore la concentration et aide au lâcher-prise
» Le yoga
un moment de plénitude
pour soi «
